孕妇能吃油桃吗?注意事项有哪些

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油桃营养丰富,含有多种人们需要的营养素。孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素,特别是维生素C。不过需要注意的是,孕妇一次不要吃太多油桃,一次一两个即可,因为油桃吃多了是会上*的,所以不能多吃,特别是孕妇。孕妇能吃油桃吗?

油桃吃多了,容易让人生疮疖,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多,这种现象更明显。喜欢吃油桃又怕上*的孕妇,可以吃桃果脯,吃桃果脯不会那么容易上*,另外,不建议在空腹的情况下食用油桃。下面小编来给大家介绍孕妇吃油桃的注意事项有哪些。

1、油桃虽好吃,但不可多食。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,一次吃一个即可。

2、多吃桃子容易上*,凡是内热偏盛、易声疮的人,胃肠功能不良的孕妇均不宜多吃油桃。

3、要吃新鲜的油桃,油桃不宜储藏,孕妇更要注意**食物的新鲜。

4、未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。李时珍曾说:生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。

5、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

6、油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有**、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

7、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上*发炎等现象。

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