大寒时节是我国大部分地区一年之中的严寒期，人们的日常饮食，宜减咸增苦来养护心脏，并吃热食来保护脾胃阳气，对于脾胃素来虚寒的人群来说，有这么一些食物是应当避免食用的，那么就让小编为你介绍，脾胃虚寒者大寒节气不宜吃什么。
枸杞子：性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗**》认为“寒，无毒”。《**求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《**经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”
鸭肉：性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
甲鱼：有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《**从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”
牡蛎肉：性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
梨子：生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《**经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
山楂：又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《**纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚**，但不可多食，恐反克伐也。”
《**经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·**溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃**之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
