蒲公英给很多人的童年带来了不少乐趣，但你可能不知道它本身具有较高的营养价值。不管是从根部到它的茎叶，都是可以用来内服调养我们的体质的，而包括它的花瓣，都是我们养生的一大精品。
蒲公英花泡水有什么用?
1、蒲公英龙须茶：玉米须又叫龙须，民间常用于药茶**中，作为*疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
2、蒲公英玫瑰茶：蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来*疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。*肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配*适宜女性用来预防乳腺疾病。
蒲公英花的功效与作用
1、美容养颜：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
2、清热解毒：蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于*疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好**。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
3、抗菌：蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。
4、抗肿瘤：蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5、增强免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
6、利尿作用：蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
