玉米不能和什么食物一起吃?

玉米不能和什么食物一起吃?玉米在日常生活中非常常见的食物，在世界高产量的农作物之一。作为长寿菜十分受到人们的喜爱，可以做各类的美食。小编收集了以下的资料，一起来看看吧!

1、玉米能和海螺一起吃吗？玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。

2、玉米能和田螺一起吃吗？玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。

3、玉米能和牡蛎一起吃吗？玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含锌量是很高的，单*食用时具有很好的补益**功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收。

什么人不宜吃玉米?

1.免疫力低下的人群，玉米中含有丰富的纤维素，食用之后，会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充，还会降低脂肪的利用率，对于免疫力低下的朋友来说吗，可能会造成对身体多个器官功能的损害。

2.体力劳动者，对于体力劳动者而言，一般来说，劳动强度比较大，体内所需要的能量和热量较多，而玉米中的能量较少，无法提供给这些人群体内所需的能量和热量，所以体力劳动者不宜把玉米当作主食进行食用。

3.老年人，针对老年人这一特殊群体，玉米也应该尽量少吃。因为玉米中的食物纤维会对肠胃造成很大负担，而老年人的肠胃本来就不是太好，玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状，不利于老年人的身体健康。

4.消化系统不好的人群，对于消化系统不好的朋友来说，*好不要食用玉米，因为玉米中属于粗粮中的一种，食用之后会增加肠胃的消化负担，容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血，所以消化系统不好*好不要吃玉米，特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者。

5.处于生长发育期的青少年，因为正处于生长发育期的青少年，身体需要摄取很多的营养物质，而且他们对激素也有着特殊的生理要求，而过多的摄入玉米不仅会妨碍体内对营养素的吸收和利用，还会影响激素的合成，所以玉米吃多了，可能对少年的生长发育带来不利的因素，青少年应该少吃玉米为好。