鱼腥草泡水喝有哪些功效?

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鱼腥草泡水喝有哪些功效?鱼腥草相信有很多人都不喜欢吃,因为它有非常大的一股腥味。但是抛却这腥臭味,鱼腥草可是具有很好的**养生作用,小编收集了以下的资料,一起来看看吧!

鱼腥草,也叫折耳根、侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下。鱼腥草有很多种吃法,可以生食也可以熟食,*常见的吃法还是用来泡水饮用,下面我们就来具体了解一下鱼腥草泡水喝的功效。

鱼腥草泡水喝对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的**,对急性结膜炎、尿路感染等也有一定**。

另外,鱼腥草还能增强机体免疫功能,增加白细胞吞噬能力,具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生,扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

鱼腥草泡水的做法

1.将晒干的鱼腥草放入杯中,用开水冲泡,五分钟后便可以饮用,鱼腥草可以反复冲泡,每天坚持喝8杯,坚持喝上两周还能起到瘦身效果。

2.干的鱼腥草75克和15颗红枣一同加水,用大*煮滚后再转小*煮20分钟,将煮好的鱼腥草渣,红枣滤掉,留下茶汁饮用即可。

3.将新鲜鱼腥草洗干净后沥干水分捣碎,加入开水煎煮,待水开后滤去药渣,留下药液,每天代茶饮用,有很好的清热解毒和利尿排脓功效。

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